Guiso de ternera con tomates

  • 4

  • 60

  • meat

  • azufre

  • gluten

Ingredientes

  • 1000 gramos

    Ternera, codillo o jarrete

  • 2 cucharada

    aceite de oliva

  • 4

    cebolla chalota

  • 75 mililitros

    vino blanco

  • 2

    ajo

  • 400 gramos

    concentrado de tomate

  • 2 cucharada

    harina de trigo

  • 100 gramos

    champiñon

Pasos

  • 1

    Coloca la harina y el condimento en una bolsa de plástico

  • 2

    Coloca la carne y el ajo en la bolsa y agítalos para cubrirlos y quita el exceso

  • 3

    Calienta aceite en una cacerola y dora la carne en tandas

  • 4

    Reserva

  • 5

    En la misma sartén, cocina las chalotas y el ajo hasta que se ablanden, luego agrega el vino seco y deja hervir

  • 6

    Incorpora la carne, los tomates picados, la cáscara de naranja, el zumo y el ramillete de especias

  • 7

    Lleva a ebullición, tapa y deja cocinar a fuego lento durante 1 hora

  • 8

    En una sartén con un poco de aceite, saltea los champiñones hasta que estén dorados

  • 9

    Agrega los champiñones a la cacerola y cocina tapado, unos 20-30 minutos más o hasta que la carne esté tierna

  • 10

    Ajusta el condimento y desecha el ramillete de especias

  • 11

    Decora con perejil picado

Información nutricional

  • 613.81

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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