4
20
vegetables
azufre
200 gramos
habas
100 gramos
jamón serrano
2
cebolla tierna
2
ajo tierno
1 cucharada
anís
1
menta
1
laurel
2 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
Pela la cebolleta y los ajos tiernos
Corta la cebolleta por la mitad y pica los ajos
Calienta 4 cucharadas de aceite de oliva en la olla y rehoga a fuego lento la cebolleta durante 8 minutos o hasta que esté transparente
Añade los ajos tiernos los taquitos de jamón y cuece 2 minutos más removiendo con una cuchara de madera
Añade las habas, la hojita de laurel y la menta picada
Salpimienta y vierte el anís
Añade agua, lo justo para cubrir las habas
Tapa la olla exprés y deja cocer las habas a fuego lento durante 12 minutos
Sirve enseguida
197.84
Baja en Carbohidratos
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