4
15
soy
soja
sesamo
250 gramos
harina soja texturizada
100 gramos
garbanzo
2 cucharada
Pasta de sésamo - Tahini
1
ajo
1 cucharada
pimentón
1 cucharada
sal
1 cucharadita
pimienta
Pon la soja a remojo 20 min para hidratarla
Escúrrela muy bien y añade sal, ajo picado, pimentón, tahine y pimienta
Aplasta los garbanzos cocidos y añádelos a la mezcla anterior
Mezcla todo muy bien
Hazlas a la plancha con un poquito de aceite de oliva virgen extra u hornéalas a 180 º C durante 20 min
448.64
Baja en Carbohidratos
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