Ingredientes
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1000 gramos
jurel
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2
brotes lechuga
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2 cucharada
aceite de oliva
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100 mililitros
leche desnatada
Pasos
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1
Limpia bien los jureles y colócalos en una cazuela, añade un poco agua, sal y el aceite de oliva
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2
Cubre todo con las hojas de lechuga (sólo las verdes), tapa y cocina a fuego lento 6 min
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3
Retira los jureles y hierve la lechuga 5 min más
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4
Mientras pela y retira la espina central del pescado. Reserva
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5
Pon en la batidora la lechuga, leche y un poco de líquido de cocción
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6
Tritura y rectifica de sal si fuese necesario
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7
Coloca en el plato los jureles y vierte por encima la salsa
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