Lubina en salsa de almendras

  • 4

  • 35

  • fish

  • pescado

  • nueces

  • gluten

  • otros

  • apio

Ingredientes

  • 800 gramos

    lubina

  • 50 gramos

    almendra

  • 40 gramos

    cebolla

  • 1

    ajo

  • 30 gramos

    pan especial trigo blanco

  • 250 mililitros

    caldo verduras

  • 2 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimentón

Pasos

  • 1

    Rehoga la cebolla y el ajo picados

  • 2

    Una vez pochados agrega las almendras laminadas y el pan

  • 3

    Rehoga 3-4 minutos, con cuidado de que no se queme

  • 4

    Añade el caldo de verduras y cocina a fuego lento 15-20 minutos

  • 5

    Tritura en batidora hasta que quede una mezcla homogénea y sin grumos

  • 6

    Añade la sal y si deseas el pimentón a gusto

  • 7

    Pasa los filetes de lubina por la plancha y sirve con esta salsa por encima

Información nutricional

  • 374.68

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta

Crea tu dieta personalizada

Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y preferencias. Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus objetivos.

¡Empieza hoy mismo a transformar tu alimentación!

App store Oorenji Google play Oorenji

Más recetas que pueden interesarte

receta simple y sencilla  Ensalada de bacalao con pimientos y aceitunas

Ensalada de bacalao con pimientos y aceitunas

  • 30 min.

  • fish

receta simple y sencilla  Sopa de remolacha, garbanzos y coco

Sopa de remolacha, garbanzos y coco

  • 20 min.

  • soup

receta simple y sencilla  Sopa de zanahoria especiada

Sopa de zanahoria especiada

  • 40 min.

  • soup