Lubina en salsa de almendras

  • 4

  • 35

  • fish

  • pescado

  • nueces

  • gluten

  • otros

  • apio

Ingredientes

  • 800 gramos

    lubina

  • 50 gramos

    almendra

  • 40 gramos

    cebolla

  • 1

    ajo

  • 30 gramos

    pan especial trigo blanco

  • 250 mililitros

    caldo verduras

  • 2 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimentón

Pasos

  • 1

    Rehoga la cebolla y el ajo picados

  • 2

    Una vez pochados agrega las almendras laminadas y el pan

  • 3

    Rehoga 3-4 minutos, con cuidado de que no se queme

  • 4

    Añade el caldo de verduras y cocina a fuego lento 15-20 minutos

  • 5

    Tritura en batidora hasta que quede una mezcla homogénea y sin grumos

  • 6

    Añade la sal y si deseas el pimentón a gusto

  • 7

    Pasa los filetes de lubina por la plancha y sirve con esta salsa por encima

Información nutricional

  • 374.68

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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