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35
fish
pescado
nueces
gluten
otros
apio
800 gramos
lubina
50 gramos
almendra
40 gramos
cebolla
1
ajo
30 gramos
pan especial trigo blanco
250 mililitros
caldo verduras
2 cucharada
aceite de oliva
1 pizca
sal
1 pizca
pimentón
Rehoga la cebolla y el ajo picados
Una vez pochados agrega las almendras laminadas y el pan
Rehoga 3-4 minutos, con cuidado de que no se queme
Añade el caldo de verduras y cocina a fuego lento 15-20 minutos
Tritura en batidora hasta que quede una mezcla homogénea y sin grumos
Añade la sal y si deseas el pimentón a gusto
Pasa los filetes de lubina por la plancha y sirve con esta salsa por encima
374.68
Baja en Carbohidratos
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