Merluza al microondas

  • 1

  • 15

  • fish

  • pescado

  • otros

Ingredientes

  • 120 gramos

    merluza

  • 0.5

    calabacín

  • 1

    limón

  • 1 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 pizca

    sal y pimienta

  • 0.5 vaso

    guisante

Pasos

  • 1

    Lavar el pescado y salpimentar. Añadir a una fuente apta para microondas y tapar con papel transparente.

  • 2

    Llevar a máxima potencia y dejar unos 2-3 minutos.

  • 3

    Añadir los guisantes y el calabacín cortado en dados en otra fuente de microondas e introducir durante 2 minutos a máxima potencia.

  • 4

    Una vez cocinado todo, añadir un poco de limón y remover bien.

Información nutricional

  • 394.92

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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