2
patata
300 gramos
merluza
2
cebolla
1 hoja
laurel
4
ajo
1 cucharada
pimentón en polvo
3 cucharada
aceite de oliva
1 pizca
sal
Lavamos la hoja de laurel. Cortamos los ajos y pelamos las cebollas y las patatas, estas últimas en rodajas
En una olla, ponemos a cocer las cebollas con la hoja de laurel con un poco de sal durante aproximadamente 10 minutos. Posteriormente, añadimos las patatas y las dejamos cocer durante 20 minutos más
Incorporamos a la olla la merluza (3 rodajas), previamente salada
Dejamos cocer a fuego lento durante 8 minutos
En una sartén a parte, vertimos medio vaso de aceite de oliva virgen extra. Cuando esté caliente, añadimos los ajos y esperamos a que se doren
Añadimos una cucharada de pimentón de la Vera y apartamos la sartén del fuego
Por último, vertemos una cucharada del caldo donde habíamos cocinado el resto de los ingredientes y dejamos cocinar todo esto durante 5 minutos más
Emplatamos las patatas, la cebolla y la merluza, y añadimos la salsa por encima
686.53
Baja en Carbohidratos
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