Muslos de pollo con verduras

  • 4

  • 45

  • meat

Ingredientes

  • 4

    muslo pollo

  • 2

    cebolla

  • 1

    pimiento rojo

  • 1

    pimiento verde

  • 2

    tomate

  • 1 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    pimienta

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Dora en una sartén 2 cebollas cortadas en láminas y reserva

  • 2

    Trocea los pimientos y dóralos en la misma sartén y reserva

  • 3

    Corta los tomates en cubitos y añádelos a la sartén

  • 4

    Dora a fuego vivo y reserva

  • 5

    En una olla calienta aceite y fríe los muslos

  • 6

    Incorpora las verduras y las especias y deja que se haga todo a fuego medio unos 40 min

Información nutricional

  • 309.21

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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