4
45
vegetables
nueces
200 gramos
garbanzo
250 gramos
judía verde
150 gramos
calabaza
1
cebolla
1
ajo
1
tomate
8
almendra
2 cucharadita
pimentón
2000 mililitros
agua
10
azafran
1 cucharadita
sal
Pon los garbanzos en remojo la noche anterior
Trocea las judías y la calabaza y colócalas en una cacerola con el agua con sal
Añade también los garbanzos y cuece unos tres cuartos de hora
Aparte, corta la cebolla y el tomate y sofríelo en una sartén con un poco de aceite de oliva
Cuando ya esté dorado el ajo cortado fino y pimentón cuidando que no se queme, luego añádelo a la cacerola
Agrega las hebras de azafrán
Deja cocer hasta que los garbanzos estén listos y deja reposar unos minutos antes de servir
Nota: Para reducir el tiempo de cocción puedes utilizar garbanzos de bote y añadirlos cuando la calabaza esté blanda.
239.18
Baja en grasas
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