Paella de quinoa

  • 2

  • 30

  • seeds

  • otros

  • apio

Ingredientes

  • 160 gramos

    quinoa

  • 500 mililitros

    caldo verduras

  • 8

    champiñon

  • 2 puñado

    guisante

  • 2

    alcachofa

  • 1

    puerro

  • 1

    calabacín

  • 1 chorrito

    aceite de oliva

  • 1

    ajo

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Limpiamos y cortamos el calabacín a dados y los champiñones a láminas

  • 2

    Quitamos las primeras hojas de las alcachofas, limpiamos el resto y las cortamos a tiras

  • 3

    Picamos el ajo y el puerro y los salteamos con aceite de oliva virgen. Cuando sean dorados añadimos la alcachofa, los guisantes, el calabacín y los champiñones. Salpimentamos al gusto

  • 4

    Mientras, calentamos el caldo de verduras en una olla a parte

  • 5

    Seguidamente tiramos la quinoa dentro de las verduras salteadas y añadimos el caldo. (La proporción es: el doble de caldo que de quinoa, en volumen)

  • 6

    Cocinamos a fuego lento hasta que se haya absorbido todo el caldo

Información nutricional

  • 464.19

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

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