Pan de semillas

  • 8

  • 60

  • breakfast,snack

  • gluten

  • gluten

Ingredientes

  • 1000 gramos

    harina de trigo integral

  • 1 cucharada

    sobre de levadura en polvo

  • 1 cucharada

    miel

  • 0.5 cucharada

    semilla amapola

  • 0.5 cucharada

    semilla lino

  • 0.5 cucharada

    pipas girasol

  • 0.5 cucharada

    avena

  • 1 cucharada

    sal

  • 2 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 vaso

    agua

Pasos

  • 1

    En un bol pon la harina y deja un agujero en medio. Incorpora la levadura junto con el azúcar y agregar agua tibia. Deja reposar 10 minutos hasta que la levadura actúe. Una vez pasado el tiempo, agrega los mix de semillas, la sal y el aceite de oliva y amasa. Engrasa el molde e introduce la masa. Deja reposa en un lugar a temperatura ambiente media hora. Espolvorea avena encima a modo de decoración y hornea 180 grados entre 50-60 minutos al baño maría.

Información nutricional

  • 507.14

Sobre esta receta

  • Baja en grasas

Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta

Crea tu dieta personalizada

Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y preferencias. Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus objetivos.

¡Empieza hoy mismo a transformar tu alimentación!

App store Oorenji Google play Oorenji

Más recetas que pueden interesarte

receta simple y sencilla  Ensalada de espárragos, brócoli y wakame

Ensalada de espárragos, brócoli y wakame

  • 20 min.

  • salad

receta simple y sencilla  Pasta veraniega

Pasta veraniega

  • 30 min.

  • pasta

receta simple y sencilla Espinacas salteadas con ajos y piñones

Espinacas salteadas con ajos y piñones

  • 20 min.

  • greens