8
60
breakfast,snack
gluten
1000 gramos
harina de trigo integral
1 cucharada
sobre de levadura en polvo
1 cucharada
miel
0.5 cucharada
semilla amapola
0.5 cucharada
semilla lino
0.5 cucharada
pipas girasol
0.5 cucharada
avena
1 cucharada
sal
2 cucharada
aceite de oliva
1 vaso
agua
En un bol pon la harina y deja un agujero en medio. Incorpora la levadura junto con el azúcar y agregar agua tibia. Deja reposar 10 minutos hasta que la levadura actúe. Una vez pasado el tiempo, agrega los mix de semillas, la sal y el aceite de oliva y amasa. Engrasa el molde e introduce la masa. Deja reposa en un lugar a temperatura ambiente media hora. Espolvorea avena encima a modo de decoración y hornea 180 grados entre 50-60 minutos al baño maría.
507.14
Baja en grasas
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