Pasta integral con tofu salteado

  • 4

  • 30

  • pasta,tofu

  • gluten

  • soja

Ingredientes

  • 200 gramos

    pasta integral

  • 150 gramos

    tofu

  • 1

    ajo

  • 1 cucharada

    salsa soja

  • 1 pizca

    sal

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

Pasos

  • 1

    Cuece la pasta en abundante agua hirviendo según instrucciones del fabricante. Escurre y reserva. Pica el tofu en dados pequeños. Coloca una sartén al fuego y añade el aceite de oliva. Pica finamente el ajo y añádelo a la sartén.

  • 2

    Cuando este dorado añade el tofu y sofríe hasta que empiece a cambiar de color.

  • 3

    Añade la sal, la pimienta y la salsa de soja y revuelve bien.

  • 4

    Cuando esté listo, retira y añade a la pasta. Sirve

Información nutricional

  • 327.05

Sobre esta receta

Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta

Crea tu dieta personalizada

Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y preferencias. Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus objetivos.

¡Empieza hoy mismo a transformar tu alimentación!

App store Oorenji Google play Oorenji

Más recetas que pueden interesarte