4
20
greens
soja
nueces
160 gramos
champiñon
160 gramos
setas
1
cebolla
5 cucharada
salsa soja
50 gramos
nuez
1 pizca
pimienta
1 pizca
orégano
1
ajo
Saltear el ajo con la cebolla a fuego medio
Añadirlas setas y champiñones y esperar a que suelte todo el agua (5-10min). Retirar del fuego
Desmenuzar el tofu en la picadora e incorporar la mezcla anterior junto con las nueces
Añadir al gusto especias y salsa de soja . Se puede servir untado en tostadas integrales
129.44
Baja en Carbohidratos
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