Pechugas rellenas de jamón y queso

  • 4

  • 30

  • meat

  • azufre

  • azufre

  • leche

Ingredientes

  • 4

    pechuga pollo

  • 4

    jamón cocido

  • 20 gramos

    queso

  • 1 cucharada

    sal

  • 1 cucharadita

    pimienta

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

Pasos

  • 1

    Abre las dos pechugas en 4 filetes, de manera que luego las puedas cerrar como un libro.

  • 2

    Sazona con sal y pimienta.

  • 3

    Rellena las pechugas en este orden: queso, jamón y queso (lonchas).

  • 4

    Cierra la pechuga haciendo presión para que los bordes queden adheridos. Utiliza unos palillos para que no se abran durante la cocción.

  • 5

    Coloca en una bandeja de horno con un poco de aceite de oliva y hornea hasta que estén listas aproximadamente 25 minutos.

  • 6

    Si no quieres que te queden tan crocantes, puedes hornearlas en papillote.

  • 7

    Sirve.

Información nutricional

  • 271.5

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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