4
carne cerdo
500 gramos
calabacín
1
pimiento verde
2
tomate
1
cebolla
2 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 cucharada
azúcar
1 cucharada
sal
Pela el calabacín y córtalo en dados
Lava el pimiento, retira las semillas y el tallo y trocéalo
Pela los tomates, córtalos en dados y espolvorea con azúcar
Pon toda la verdura en la olla junto con la cebolla picada fina y el aceite
Añadir un vaso de agua y sal y cerrar la olla
Deja cocer y, cuando hayan subido los dos aros, reducir el fuego y dejar cocer 10 min
Deja enfriar lentamente
El pisto debe quedar sin agua
Prepara los filetes a la plancha
466.37
Baja en Carbohidratos
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