Pierna de cerdo con pisto

  • 4

  • 60

  • meat

Ingredientes

  • 4

    carne cerdo

  • 500 gramos

    calabacín

  • 1

    pimiento verde

  • 2

    tomate

  • 1

    cebolla

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 cucharada

    azúcar

  • 1 cucharada

    sal

Pasos

  • 1

    Pela el calabacín y córtalo en dados

  • 2

    Lava el pimiento, retira las semillas y el tallo y trocéalo

  • 3

    Pela los tomates, córtalos en dados y espolvorea con azúcar

  • 4

    Pon toda la verdura en la olla junto con la cebolla picada fina y el aceite

  • 5

    Añadir un vaso de agua y sal y cerrar la olla

  • 6

    Deja cocer y, cuando hayan subido los dos aros, reducir el fuego y dejar cocer 10 min

  • 7

    Deja enfriar lentamente

  • 8

    El pisto debe quedar sin agua

  • 9

    Prepara los filetes a la plancha

Información nutricional

  • 466.37

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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