4
30
seeds
apio
otros
200 gramos
quinoa
1
pimiento verde
1
pimiento rojo
1
zanahoria
2
cebolla
2
apio
2 gramos
ajo
400 mililitros
caldo pollo
3 cucharada
aceite de oliva
1 puñado
perejil
1 pizca
sal
Lava la quinoa, escurre y reserva
Hierve el caldo en una olla, cocina la quinoa 15 min y reserva
Saltea los pimientos rojos y verdes (limpios de semillas), la zanahoria, la cebolla, los tallos de apio y el perejil, finamente cortados
Agrega el diente de ajo y sazona al gusto
Añade las verduras a la quinoa, sal y sirve
677.3
Baja en Carbohidratos
Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta
Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y
preferencias.
Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus
objetivos.
¡Empieza hoy
mismo a transformar tu alimentación!
Ver
esta receta en nuestra app