4
30
meat
azufre
2
pechuga pollo
1
berenjena
1
calabacín
1
pimiento rojo
1
pimiento amarillo
2
cebolla
2
ajo
1 pizca
tomillo
1 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
Salpimienta las pechugas, colócalas en una fuente de horno y frótalas con una mezcla de aceite de oliva y un ajo picado
Corta la berenjena y el calabacín en rodajas de aproximadamente 1 cm de grosor
Corta los pimientos a lo largo en cuatro, quita las pepitas y la parte blanca
Corta las cebollas moradas en ocho trozos cada una
Coloca todas las verduras en una fuente de horno y agrega aceite de oliva con el otro ajo picado y el tomillo
Mezcla bien
Coloca el pollo marinado sobre las verduras, tapa con film y lleva al horno 20 minutos a 180ºC
Retira el film y deja 5 minutos más para que se dore toda la preparación
Sirve cada pechuga acompañada de una guarnición de verduras
212.11
Baja en Carbohidratos
Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta
Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y
preferencias.
Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus
objetivos.
¡Empieza hoy
mismo a transformar tu alimentación!