4
30
greens
otros
apio
500 gramos
calabaza
300 gramos
judía verde
150 gramos
maíz
1
tomate frito
1
cebolla
1000 mililitros
caldo pollo
1 pizca
pimienta
2 cucharada
pimentón
1
caldo pollo concentrado
1 cucharada
aceite de oliva
Calienta el aceite en una cazuela, la cebolla picada, el tomate troceado y añade el pimentón dulce
Se puede sustituir la cebolla y el tomate por un sofrito de bote
Añade a continuación la calabaza a daditos y sazona con la pastilla de caldo concentrado Incorpora las judías y el maíz
Riega todo con el caldo y deja cocer 15-20 minutos
790.12
Baja en Carbohidratos
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