Potaje de puerros y gambas

  • 4

  • 40

  • soup

  • crustaceos

  • pescado

  • otros

  • apio

  • crustaceos

Ingredientes

  • 3

    patata

  • 800 gramos

    camarón

  • 1000 mililitros

    Leche de coco

  • 1 pizca

    cilantro

  • 2

    puerro

  • 500 mililitros

    caldo pescado

  • 2 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimiento

Pasos

  • 1

    Pela las patatas, lávalas y trocéalas, lava los puerros, retira las hojas verdes y corta la parte blanca en aros finos

  • 2

    Calienta el aceite en una cazuela de fondo grueso y rehoga durante unos minutos

  • 3

    Incorpora el caldo de pescado, lleva a ebullición taparla cazuela bajar el fuego al mínimo y deja cocer 15 minutos

  • 4

    Riega con la leche de coco, remueve y continua la cocción 15 minutos más hasta que las patatas estén blandas, salpimienta

  • 5

    Mientras, pela las gambas y añádelas a la cazuela cuando solo queden 5 minutos para terminar

  • 6

    Prueba el punto de sazón y rectifica si fuese necesario

  • 7

    Añade 2 cuch

  • 8

    de cilantro picado y sirve

Información nutricional

  • 894.8

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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