3
zanahoria
3
puerro
1
calabacín
100 gramos
judía verde
2
patata
1
nabo
4 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 cucharadita
sal
Trocea las zanahorias y los puerros
Calienta un poco de aceite en la olla y rehoga las verduras troceadas
Puedes tapar la olla parcialmente para que las verduras se ablanden más rápido
Trocea el calabacín y sofríe a fuego medio
Retira las hebras de las judías, córtalas y agrégalas en la olla para rehogar
Añade la sal y agua hasta cubrir las verduras
Pela y trocea las patatas y el nabo y agrega a la olla
Cierra y cuece a fuego lento 10 min
Bate hasta que quede una crema suave
340.26
Baja en Carbohidratos
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