4
30
soup
pescado
leche
nueces
otros
2
patata
70 gramos
judía verde
200 gramos
coliflor
100 gramos
salmón, ahumado
1 pizca
eneldo
50 gramos
mantequilla
1 pizca
nuez moscada
1 pizca
sal y pimienta
Limpia la coliflor y lávala
Pela las patatas y trocéalas. Cuece las patatas y la coliflor en agua salada 15 min. Escurre, aplasta y mezcla con la mantequilla, el eneldo picado, la pimienta y la nuez moscada
Limpia las judías, córtalas y cuécelas en agua con sal 12 min. Escúrrelas y mézclalas con el puré
Añade el salmón ahumado y servir
235.51
Baja en Carbohidratos
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