4
20
seeds
otros
apio
soja
150 gramos
quinoa cocida
1 taza
verduras
2 taza
caldo verduras
2 cucharadita
salsa soja
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
Lo primero que tienes que hacer es lavar con abundante agua la quinoa (para sacar la toxina saponina, que es la responsable de su sabor amargo)
En una sartén pon el aceite y rehoga las verduras (al gusto), cuando estén pochadas añade la quinoa, el caldo y la salsa de soja, salpimienta y deja que se cueza
73.71
Baja en grasas
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