Ingredientes
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600 gramos
rape
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120 gramos
judía verde
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100 gramos
guisante
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120 gramos
brotes brocoli
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100 gramos
coliflor
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1
cebolla tierna
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100 mililitros
aceite de oliva
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1 cucharadita
pimentón
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1 pizca
sal
Pasos
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1
Retira la piel, la espina y las aletas del rape
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2
Dora las espinas del rape en una sartén con un poco de aceite
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3
Coloca el aceite en un cuenco y añade los tallos de cebolleta, una pizca de pimentón y sal
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4
Separa la coliflor y el brócoli en ramitos y corta las judías
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5
Coloca todas las verduras, excepto la cebolleta en un plato más pequeño que el recipiente para la cocción al vapor
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6
Sazona el rape con sal en escamas y pimentón y colócalo sobre un plato en el segundo piso del recipiente de bambú
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7
Lleva al fuego una olla con agua
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8
Cuando hierva baja el fuego y monta el recipiente de bambú
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9
Pasados 7 min, retira el pescado y deja las verduras durante 5 minutos más
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10
Corta el rape en medallones
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11
Adereza con pimentón, añade la cebolleta cortada en aros finos y las verduras
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12
Salsear con el pil-pil que se habrá obtenido mezclando 3 cucharadas del jugo del rape y 8 del aceite al pimentón
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