4
80
eggs
huevos
125 gramos
cebolla
350 gramos
pimiento rojo
350 gramos
pimiento verde
200 gramos
tomate
175 gramos
berenjena
200 gramos
calabacín
1 pizca
tomillo
1 pizca
albahaca
4
huevo
1 pizca
aceite de oliva
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
Pela el tomate y corta todas las verduras en dados
Reserva
En una sartén con un poquito de aceite de oliva rehoga la cebolla 3 min
Incorpora los pimientos 4 min y luego la berenjena 5 min
El calabacín otros 5 min
Por último añade el tomate, salpimienta y el tomillo
Tapa la sartén y deja que se poche a fuego lento 30 min
Si es necesario añade un poco de agua
Bate los huevos con sal y pimienta
Precalienta el horno a 180ºC
Quita el tomillo cuando las verduras estén listas, mezcla con los huevos e incorpora albahaca picada
Hornea 20 min hasta que cuaje el huevo
Nota -> puedes hacer el reparto en cazuelas de barro y así tienes raciones individuales
226.97
Baja en Carbohidratos
Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta
Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y
preferencias.
Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus
objetivos.
¡Empieza hoy
mismo a transformar tu alimentación!