Risotto de boletus con germinados

  • 4

  • 45

  • seeds

  • azufre

  • otros

  • gluten

  • nueces

  • otros

  • otros

  • apio

Ingredientes

  • 200 gramos

    arroz

  • 3

    ajo

  • 1

    cebolla

  • 1

    pimiento verde

  • 1 vaso

    vino blanco

  • 250 gramos

    setas

  • 100 mililitros

    nata vegetal

  • 1 pizca

    levadura cerveza

  • 80 gramos

    brotes alfalfa

  • 40 gramos

    piñones

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1000 mililitros

    caldo verduras

Pasos

  • 1

    Lava el arroz bajo el agua frotándolo suavemente con las manos quitando la capa de almidón, ésta dificulta la cocción del grano. Reserva

  • 2

    En una cazuela pochas la cebolla junto con los tres dientes de ajo y salpimientas

  • 3

    Cuando la cebolla esté transparente añades la mitad setas troceadas y rehogas durante un par de minutos

  • 4

    Cuando las setas se empiecen a dorar añades el arroz y removemos con suavidad durante 10 minutos

  • 5

    Tienes que hacerlo con fuego suave para que no se ponga dorado sino que se quede como nacarado un poco transparente

  • 6

    Añade ahora el vino y deja que se evapore sigue removiendo durante 5 minutos

  • 7

    Añade dos vasos de caldo de verduras caliente, lo tapas y lo dejas hervir durante 25 minutos

  • 8

    Pasado este tiempo se va añadiendo el resto del caldo según necesidad

  • 9

    Saltea las setas que estaban reservadas y añade al arroz, cuando casi esté hecho añade la nata vegetal y deja que se absorba sin dejar de remover

  • 10

    Apaga el fuego y deja reposar unos minutos

  • 11

    Puedes servirlo espolvoreando pimienta molida, levadura de cerveza o Parmesano Vegano, un puñado de almendras peladas, levadura de cerveza y sal al gusto, todo triturado

  • 12

    Para decorar usas brotes germinados y piñones ligeramente tostados picados con un cuchillo

Información nutricional

  • 520.27

Sobre esta receta

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