Risotto de coliflor y champiñones lowcarb

  • 4

  • 15

  • greens

  • otros

  • apio

  • leche

  • azufre

Ingredientes

  • 1

    coliflor

  • 250 mililitros

    caldo verduras

  • 250 gramos

    champiñon

  • 2

    ajo

  • 1

    cebolla

  • 200 mililitros

    nata líquida

  • 175 mililitros

    vino blanco

  • 175 gramos

    queso parmesano

  • 30 gramos

    mantequilla

  • 1 pizca

    tomillo

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Lleva el caldo a ebullición y reserva.

  • 2

    Pica los champiñones y sofríelos hasta que estén dorados.

  • 3

    Pica finamente la cebolla y el ajo e incorpora a la sartén de los champiñones.

  • 4

    Corta en trozos gruesos la coliflor y añade a la sartén.

  • 5

    Añade la mitad del vino y todo el caldo.

  • 6

    Deja que hierva a fuego lento hasta que el líquido comience a reducirse. Echa el resto del vino.

  • 7

    Añade la nata y hierve a fuego lento hasta que la coliflor esté en su punto y la mayor parte del líquido haya desaparecido.

  • 8

    Retira del fuego y añade el parmesano.

Información nutricional

  • 453.34

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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