4
30
seeds
leche
otros
apio
leche
200 gramos
arroz
1 cucharada
mantequilla sin sal
1 cucharada
aceite de oliva
2
puerro
400 gramos
calabaza
1
cebolla
1000 mililitros
caldo verduras
50 gramos
queso parmesano
Lava y corta el puerro en rodajitas
Conserva las hojas, córtalas en juliana y fríelas
Corta fina la cebolla
Pela la calabaza y córtala en cuadraditos
Pon la calabaza al vapor 10 minutos
Derrite la margarina, rehoga la cebolla 2-3 min y añade el puerro
Pocha las verduras y cuando estén blandas añade ¾ de la calabaza
Cuece a fuego lento hasta que la calabaza esté blanda
Rehoga el arroz y ve vertiendo poco a poco el caldo hasta que el arroz se haga
Espolvorear con el parmesano (opcional), el puerro y la calabaza
380.47
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