Rodaballo al azafrán

  • 4

  • 30

  • fish

  • pescado

  • azufre

  • otros

  • apio

  • crustaceos

Ingredientes

  • 800 gramos

    rodaballo

  • 4

    patata

  • 60 gramos

    cebolla

  • 4 cucharada

    aceite de oliva

  • 0.5 vaso

    vino blanco

  • 0.25 vaso

    cognac

  • 1 cucharadita

    azafran

  • 1 cucharada

    almidón maíz

  • 1

    laurel

  • 2 cucharada

    perejil

  • 200 mililitros

    caldo pescado

  • 1 cucharadita

    sal

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Limpia y filetea el pescado. Para el caldo, pon las cabezas y espinas del pescado en una olla con agua y una pizca de sal. Añade la cebolla, el laurel y una ramita de perejil. Deja cocer durante 10 minutos. Luego, calienta el horno a 200ºC. Salpimienta las rodajas de rodaballo y colócalas en una bandeja de horno con un poco de aceite de oliva. Cocina el pescado durante 12 minutos. Para hacer la salsa, cuela el caldo y añade las hebras de azafrán, el vino blanco. Cocina hasta que reduzca el alcohol y añade la harina de maíz diluida en agua fría. Deja a fuego medio hasta que espese. Para acompañar el rodaballo, pela y corta las patatas en rodajas muy finas Sazónalas y ponlas en una sartén con una cucharadita de aceite de oliva. Cuando estén doradas dales la vuelta y dora del otro lado para que queden crujientes. Presenta el plato con las patatas en el fondo y colocar encima el lomo de rodaballo y la salsa de azafrán. Puedes decorar con una ramita de perejil. Sirve en caliente.

Información nutricional

  • 601.79

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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