Salmón con guisantes y mejillones

  • 4

  • 20

  • fish,seafood,vegetables

  • pescado

  • moluscos

Ingredientes

  • 800 gramos

    salmón

  • 12

    mejillon

  • 500 gramos

    guisante

  • 5 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 4 hoja

    albahaca

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Abrir los mejillones en una cazuela al fuego, cubriendo el fondo con agua. Cuendo estén los mejillones, reservar

  • 2

    Cortar el salmón en porciones, salpimentar y se reserva. Poner una sartén al fuego y cuando esté caliente colocar los trozos de salmón encima, dejar 3 minutos por cada lado y reservar

  • 3

    Colocar en un bol los guisantes, cinco cucharadas de aceite, unas hojas de albahaca y sal. Triturar bien hasta conseguir que no tenga grumos. Pasar por un colador y calentar unos minutos

  • 4

    Para emplatar colocar esa emulsión de guisantes en el fondo del plato hondo, posteriormente un trozo de salmón encima y tres mejillones sin concha

Información nutricional

  • 694.57

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta

Crea tu dieta personalizada

Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y preferencias. Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus objetivos.

¡Empieza hoy mismo a transformar tu alimentación!

App store Oorenji Google play Oorenji

Más recetas que pueden interesarte

receta simple y sencilla  Peras a la vainilla

Peras a la vainilla

  • 15 min.

  • dessert

receta simple y sencilla  Pollo con membrillo

Pollo con membrillo

  • 30 min.

  • meat

receta simple y sencilla Ensalada tibia de fresas

Ensalada tibia de fresas

  • 15 min.

  • salad,vegetables