Sardinas al horno

  • 4

  • 20

  • fish

  • pescado

  • azufre

Ingredientes

  • 800 gramos

    sardina

  • 1

    limón

  • 2

    cebolla

  • 2

    ajo

  • 2

    tomate

  • 1 cucharada

    especias

  • 200 mililitros

    vino blanco

  • 2 cucharada

    perejil

  • 4 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 cucharadita

    sal

Pasos

  • 1

    Limpia las sardinas, sala y báñalas con el zumo de limón

  • 2

    En un bol pon las cebollas, los ajos y los tomates picados con las finas hierbas y mezcla

  • 3

    Cubre con esta mezcla el fondo de una fuente, pon encima las sardinas y agrega el vino blanco

  • 4

    Espolvorea el perejil y rocía con aceite de oliva

  • 5

    Con el horno precalentado a 170ºC, hornea el pescado hasta que se dore, unos 10 min

Información nutricional

  • 606.73

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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