Solterito de quinoa

  • 4

  • 30

  • seeds

  • leche

  • azufre

Ingredientes

  • 1 taza

    quinoa cocida

  • 0.5 taza

    habas

  • 1

    maíz

  • 3

    tomate

  • 1 taza

    queso fresco

  • 4 cucharada

    aceite de oliva

  • 0.5

    cebolla

  • 1 cucharada

    pimiento rojo

  • 3 cucharada

    perejil

  • 0.5 cucharada

    vinagre de vino blanco

  • 1

    zumo de limón

  • 6

    aceituna negra

  • 6

    patata asada

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Coloca las habas en un recipiente junto con el choclo y el tomate

  • 2

    Agrega el queso y sazona con sal y pimienta y 2 cucharadas de aceite de oliva

  • 3

    En otro recipiente, mezcla la cebolla con el rocoto, el perejil, el vinagre, el jugo de limón, sal y pimienta y el aceite de oliva restante

  • 4

    Mezcla las dos preparaciones, agrega la quinoa, las aceitunas y sirve con las papas sancochadas

Información nutricional

  • 505.54

Sobre esta receta

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