Ingredientes
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4 taza
caldo pollo
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450 gramos
calabacín
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2
aguacate
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0.5 cucharadita
chile en polvo
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3 cucharada
zumo de limón
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25 gramos
yogur natural
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2 cucharada
salsa worcester
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1 pizca
sal
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1 pizca
pimienta
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1 cucharadita
salsa de chile
Pasos
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1
En una olla grande, hierve el caldo de pollo
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2
Añade los calabacines cortados en rodajas y deja cocinar a fuego lento durante 10-15 min, hasta que los calabacines estén suaves
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3
Retira del fuego y deja enfriar
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4
Pela los aguacates y quita las semillas
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5
Corta la pulpa en pedazos grandes y ponla en una batidora, añade el zumo de limón y batir hasta que esté terso
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6
Con una cuchara calada, pasa los calabacines a la batidora
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7
Reserva el caldo
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8
Bate los calabacines junto con el puré de aguacate
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9
Vierte el puré en una escudilla
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10
Añade el caldo de pollo reservado previamente, 2/3 del yogur, la salsa Worcestershire, el chile en polvo, el azúcar, la salsa de chile y sal
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11
Mézclalo, cubrir bien y refrigerar 3-4h
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12
Sirve en platos hondos con un cucharón y vierte el resto del yogur en pequeños remolinos en el centro de cada plato
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