Sopa de miso con tofu

  • 4

  • 20

  • soup,tofu

  • soja

  • otros

  • apio

Ingredientes

  • 400 gramos

    tofu

  • 100 gramos

    alga wakame

  • 1000 mililitros

    caldo verduras

  • 4 cucharada

    miso

Pasos

  • 1

    Pica en trocitos las algas. Corta el tofu en trocitos pequeños. Pica la cebolla en trocitos pequeños. Coloca una olla a fuego alto.

  • 2

    Añade el caldo de verduras. Cuando empiece a hervir añade las algas, el tofu y la cebolla. Revuelve bien. Retira de la olla un cuenco del caldo de cocción.

  • 3

    Añade poco a poco el miso al agua del cuenco y ve revolviendo para que se disuelva del todo. Cuando esté disuelto incorpora a la olla el agua del cuenco y revuelve bien para que todos los ingredientes se mezclen.

  • 4

    Cuando termine de hacerse la sopa retira del fuego. Sirve.

Información nutricional

  • 240.8

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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