Sopa de pescado

  • 4

  • 45

  • soup

  • gluten

  • azufre

Ingredientes

  • 120 gramos

    pasta

  • 1

  • 1 vaso

    vino blanco

  • 8 vaso

    agua

  • 1

    cebolla

  • 2 cucharada

    harina de trigo

  • 3 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 cucharada

    concentrado de tomate

  • 0.5

    ajo

  • 1 hoja

    laurel

  • 1 pizca

    azafran

  • 1 pizca

    cebolla tierna

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Pon el agua en una cacerola con sal, vino, 1 trocito de cebolla y el laurel

  • 2

    Sumerge las raspas de pescado y la cabeza de merluza y cuando hierva unos 10 min retirar y pasar por un colador fino o un chino

  • 3

    Reserva

  • 4

    En una cacerola aparte, calienta el aceite y sofríe la cebolla restante picada fina unos 8 min

  • 5

    Incorpora la harina, deja tostar ligeramente y agrega el tomate y el caldo de cocer el pescado

  • 6

    En el mortero machaca el azafrán con el ajo y un poco de sal y añade un poco de caldo del pescado para diluir mejor la mezcla

  • 7

    Incorpóralo a la sopa y deja cocer 15 min

  • 8

    Pasa por un colador de agujeros grandes, añade los fideos y deja cocer hasta que estén tiernos, unos 10 min

  • 9

    Sirve en sopera con un poco de cebollino

Información nutricional

  • 333.8

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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