4
150
soup
gluten
apio
1500 gramos
carne pollo
2 taza
agua
1
zanahoria
1
cebolla
60 gramos
pasta
2.5
apio
1 pizca
pimienta
1 pizca
sal
Pon el pollo en una olla junto con los menudillos
Añade el agua y calienta hasta punto de ebullición a fuego alto
Retira la espuma blanca que suba a la superficie y agrega las cebollas, las zanahorias y el apio
Sazona con pimienta
Cuando vuelva a hervir, baja el fuego lento durante 2 h como mínimo, hasta que el pollo esté tierno
Supervisa el nivel del agua con frecuencia, recuerda que el pollo siempre debe estar cubierto
Retira el pollo de la sartén y quita la carne de los huesos, guárdala para otros usos
Pon los huesos de nuevo en el agua y continúa cocinando otra hora
Deben salir al menos 4 tazas
Cuela la sopa sobre una fuente grande y refrigera durante una noche
Cuando esté muy fría, es probable que se forme una gelatina y una fina capa de grasa por encima
Retire la grasa con una cuchara y tírela
Calienta de nuevo la sopa hasta punto de ebullición, condimenta al gusto y añade los vermicelli
Hierve durante 8 min más y sirve en cuencos grandes
519.96
Baja en Carbohidratos
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