4
30
soup
apio
otros
100 gramos
champiñon
100 gramos
setas shitake
2
cebolla
2
ajo
2
apio
400 gramos
tomate
750 mililitros
caldo verduras
1 cucharadita
romero
4 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 cucharadita
sal
Pocha las cebollas picadas durante unos 10 minutos a fuego lento
Añade el ajo picado fino y los champiñones troceados y rehoga 2 minutos
Agrega los tallos y las hojas de apio y las setas shitake ambos en pequeños trozos
Por último añade el tomate pera cortado en cubos y las hierbas aromáticas
Deja cocinar 3 minutos más y retira del fuego
Coloca toda la preparación en una olla exprés
Agrega el caldo de verduras y la sal
Cierra la olla y cuando suban los anillos, deja cocinar 5 minutos más
Servir
354.74
Baja en Carbohidratos
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