4
20
soup
otros
apio
1
zanahoria
1
cebolla
1
patata
6 taza
caldo verduras
1
apio
1
ajo
1 cucharada
orégano
2 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
En la olla exprés saltea las zanahorias, cebollas, patata, apio y ajo en aceite de oliva durante 2 minutos
Agrega el resto de los ingredientes
Tapa la olla y cocina durante 5 minutos a presión alta
Apaga el fuego y libera la presión utilizando la válvula
Retira la tapa y condimenta con sal y pimienta
Servir
193.15
Baja en Carbohidratos
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