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soup
moluscos
azufre
2000 gramos
mejillon
300 gramos
calabacín
2
cebolla
2
tomate
1
ajo
1 vaso
vino blanco
2 cucharada
aceite oliva virgen extra
1 pizca
curry
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
Raspa con cuchillo las conchas de los mejillones para quitar las barbas
Lava bien con agua y un poco de sal
Escúrrelos y pásalos a una sartén o cacerola con vino y una pizca de sal
Tapa y deja a fuego vivo hasta que se hayan abierto, desechando los que queden cerrados
Pasa el jugo que hayan soltado por un colador con una tela fina dentro
Pela y pica finamente las cebollas
Lava y corta en rodajas finas los calabacines
Rehoga ambos en una cazuela con aceite caliente unos minutos
Añade los tomates en trocitos, el ajo pelado y picado y el curry
Vierte el jugo de los mejillones reservado y medio litro de agua caliente y deja cocer destapado unos 20 min
Añade los mejillones cocina unos minutos más
Rectifica de sal
555.04
Baja en Carbohidratos
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