Sushi de calabacín y zanahoria

  • 4

  • 60

  • greens

  • soja

Ingredientes

  • 350 gramos

    arroz

  • 50 mililitros

    agua

  • 1 pizca

    sal

  • 2 cucharada

    vinagre arroz

  • 1 cucharada

    azúcar

  • 2

    calabacín

  • 1

    ajo

  • 8 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1

    zanahoria

  • 0.5

    pimiento rojo

  • 4 cucharada

    salsa soja

  • 2

    wasabi

Pasos

  • 1

    Lava bien el arroz, déjalo descansar 30 min y cuécelo con agua y sal

  • 2

    Cuando rompa a hervir, sube el fuego y hierve durante 1 minuto

  • 3

    Reduce el fuego al mínimo y cuece 15 min más

  • 4

    Retira y deja descansar el arroz 10 minutos sobre una tabla

  • 5

    En un cazo aparte, disuelve el azúcar en el vinagre a fuego lento y disponlo sobre el arroz

  • 6

    Mezcla con delicadeza y enfría con la ayuda de un abanico

  • 7

    Corta los calabacines y la zanahoria en tiras finas

  • 8

    Pincélalas con el aceite infusionado en ajo y un poco de sal

  • 9

    Ásalas en la plancha y disponlas sobre la esterilla de bambú

  • 10

    Coloca encima una capa de arroz y encima distribuye la zanahoria y el pimiento asado

  • 11

    Enrolla con cuidado y corta las porciones de sushi vegetal a 2 cm de largo

  • 12

    Sirve acompañado de salsa de soja y wasabi

  • 13

    Nota-> También puedes enrollar cada lámina de calabacín por separado

Información nutricional

  • 762.43

Sobre esta receta

Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta

Crea tu dieta personalizada

Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y preferencias. Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus objetivos.

¡Empieza hoy mismo a transformar tu alimentación!

App store Oorenji Google play Oorenji

Más recetas que pueden interesarte

receta simple y sencilla  Pollo al vino

Pollo al vino

  • 35 min.

  • meat

receta simple y sencilla Bacalao al papillote con vinagreta

Bacalao al papillote con vinagreta

  • 20 min.

  • fish

receta simple y sencilla Ensalada Coherente con atún y rabanitos

Ensalada Coherente con atún y rabanitos

  • 10 min.

  • salad