Tallarines verdes con brotes de soja

  • 4

  • 30

  • pasta

  • gluten

  • soja

Ingredientes

  • 250 gramos

    pasta

  • 150 gramos

    brotes soja

  • 1

    pimiento verde

  • 400 gramos

    tomate

  • 1

    cebolla

  • 1

    ajo

  • 1

    zanahoria

  • 2 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

  • 1

    ajo

Pasos

  • 1

    Cuece los tallarines en una cazuela con agua hirviendo, aceite y sal

  • 2

    Una vez transcurridos 8 minutos de cocción, refresca bajo el chorro de agua fría, escurre y reserva

  • 3

    En una sartén caliente con un poco de aceite de oliva, saltea el diente de ajo cortado en láminas, el pimiento verde en tiras finas y los brotes de soja

  • 4

    Una vez salteados, agrega los tallarines escurridos

  • 5

    Sirve sobre una base de salsa de tomate casero

  • 6

    Salsa de tomate:

  • 7

    Pela la cebolla, la zanahoria, el ajo, y córtalos en juliana. Rehoga estas verduras en una cazuela con un poco de aceite de oliva.

  • 8

    Una vez cocinadas, añade los tomates lavados y sin la parte de arriba.

  • 9

    Al cocinar los tomates, es importante aplastarlos con una espumadera para que vayan soltando sus jugos y se cocinen bien junto con las verduras.

  • 10

    Pasa la salsa por el chino.

  • 11

    No pases la salsa por la batidora, pues al introducir aire pierde color por la oxidación.

  • 12

    Salpimienta al gusto

Información nutricional

  • 427.96

Sobre esta receta

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