6
50
pasta,fish
huevos
pescado
leche
gluten
400 gramos
espinaca
1
puerro
5
huevo
50 gramos
salmón, ahumado
50 gramos
queso
1 chorrito
aceite de oliva
1 pizca
sal
1
masa quebrada
Precalentar el horno a 180ºC por arriba y por abajo. Extender la lámina de masa quebrada en un molde plano redondo.
Cortar el puerro y la cebolla y sofreír en una sartén con AOVE
Añadir las espinacas troceadas y cocinar. Una vez todo sofrito sazonar a gusto y añadir pimienta
Hacer el salmón a la plancha hasta que esté bien cocinado. si se hiciese con salmón ahumado saltar este paso
En un cuenco grande batir los huevos y rayar el queso. Verter el sofrito anterior a esta mezcla. Desmenuzar el salmón en la mezcla
Verter esta mezcla sobre la masa quebrada y hornear durante 25-30minutos aproximadamente.
230.07
Baja en Carbohidratos
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