4
60
fish
pescado
otros
250 gramos
salmón
4
remolacha
1
aguacate
1
cebolla
1 cucharada
zumo de limón
2.5 cucharada
aceite de oliva
1 pizca
perejil
1 puñado
brotes berro
1 pizca
pimienta
Precalentamos el horno a 200º C
En un recipiente con 125 mililitros de agua colocamos las remolachas crudas para cocerla, tapada, al horno durante una hora , hasta que esté tierna
La dejamos enfriar
Pelamos la remolacha y la cortamos en dados pequeños
En un bol mezclamos la mitad del cilantro picado, la mitad de la mostaza y la mitad de la cebolla roja finamente picada. Añadimos la mitad del zumo de limón y una cucharada y media de aceite
Removemos, sazonamos al gusto y lo dejamos cubierto en el frigorífico.
Cortamos en cubitos el salmón sin piel y sin espinas, y lo mezclamos con el perejil, el cilantro, la cebolla, la mostaza, el zumo de limón y el aceite de oliva restantes
Sazonamos y también lo conservamos en la nevera
Troceamos el aguacate en daditos de medio centímetro aproximadamente, los ponemos en un tazón pequeño y los cubrimos con un poco de zumo de limón y una pizca de sal para que no se oxide
Para emplatar, usaremos un molde circular en el que iremos apilando los ingredientes. En primer lugar el aguacate, seguido de una capa uniforme de remolacha y luego el tartar
Presionamos suavemente para compactar y retiramos el molde. Opcionalmente podemos adornar con unos brotes de berros, un chorrito de aceite de oliva, perejil y pimienta negra en grano, antes de servir. 2019
400.94
Baja en Carbohidratos
Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta
Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y
preferencias.
Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus
objetivos.
¡Empieza hoy
mismo a transformar tu alimentación!