4
60
breakfast
otros
soja
otros
apio
800 gramos
carne ternera
150 gramos
mermelada cebolla
50 mililitros
salsa soja
1 vaso
zumo naranja
1 vaso
caldo verduras
4 cucharada
aceite de oliva
1 pizca
sal
1 pizca
pimienta
Pon el redondo en una fuente de horno con un poco de aceite y salpimienta por todas las caras
Coloca alrededor la mermelada de cebolla bien extendida y cubre con la salsa de soja y el zumo de naranja
Introduce en la parte baja del horno precalentado a 200ºC durante 15 min
Añade el caldo o agua y deja cocer 25 min más, raspando el fondo de la fuente para mezclar bien a salsa
Retira, corta en lonchas y sirve con la salsa encima
Nota -> Puedes preparar en casa la mermelada de cebolla
Hay que pochar varias cebollas picaditas en una sartén con aceite y sazonar mientras se reblandecen a fuego muy bajo
Cuando las cebollas vayan cogiendo color, añade azúcar moreno y Pedro Ximénez y sigue cocinándolas hasta que se caramelicen
591.53
Baja en Carbohidratos
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