4
35
greens
leche
sesamo
2
yogur griego
2
ajo
0.5
zumo de limón
2 cucharada
Pasta de sésamo - Tahini
2 cucharada
Pasta de sésamo - Tahini
1 cucharada
pimienta
500 gramos
carne cordero
4
berenjena
4
cebolla
2 cucharada
curry
3 cucharada
aceite oliva virgen extra
Retira el pedúnculo de las berenjenas y corta 8 discos de la parte ancha
Abre por la mitad las puntas y las bases
Marca la pulpa y fríe
Separa la pulpa de la piel y conserva la piel de los discos
Separa la grasa y los huesos de la carne de cordero y corta en daditos
Limpia las cebollas y trocéalas
Calienta una sartén a fuego vivo con 2 cucharadas del aceite de las berenjenas y añade el cordero
Al cabo de 2 min
baja el fuego, agrega la cebolla y dórala
Baja más el fuego y agrega el curry y 2 cucharadas más del aceite de las berenjenas
Incorpora la pulpa y rehógala un par de minutos
Aplasta el ajo en un mortero junto con la pasta de sésamo, y mezcla con el zumo de limón, el yogur y la menta
Forra un molde cilíndrico con la piel de la berenjena hacia fuera
Rellena con el salteado y presiona
Calienta unos minutos en el horno
Servir los timbales, con la salsa de yogur por encima
704.32
Baja en Carbohidratos
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