4
20
tofu
soja
nueces
600 gramos
tofu
8
pimientos piquillo
0.25
cebolla
1
ajo
1 cucharada
estevia
1 cucharada
vinagre balsámico
1 cucharadita
pimienta
1 cucharadita
perejil
1 cucharada
sal
50 gramos
aceite oliva virgen extra
8
nuez
Corta el tofu en dados y sécalo bien, ponlo en un cuenco amplio
Pica los pimientos del piquillo, pela le cebolla y pícala pequeña, pela el diente de ajo, retira el germen del interior y pícalo muy menudo
Incorpora estos ingredientes al tofu
Pica las hojas de perejil y añádelo junto con la estevia y la reducción o el balsámico al cuenco
Salpimienta la preparación y mezcla bien
476.91
Baja en Carbohidratos
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