Tortilla de calabaza y zanahoria

  • 4

  • 25

  • eggs

  • huevos

  • leche

Ingredientes

  • 8

    huevo

  • 100 gramos

    calabaza

  • 2

    zanahoria

  • 200 mililitros

    semidesnatada leche vaca

  • 1 pizca

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    pimienta

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    Bate los huevos con la leche, la sal y la pimienta

  • 2

    En una sartén con aceite de oliva pon un poco de zanahoria y calabaza picada

  • 3

    Cuando frían ligeramente, añade un poco del huevo y vete formando tortillas individuales

  • 4

    Truco -> la masa debe quedar pegajosa, humedece las manos para que no se te peguen al darles forma

  • 5

    Si no quedan suficientemente firmes añade un poco de harina

Información nutricional

  • 230.85

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta

Crea tu dieta personalizada

Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y preferencias. Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus objetivos.

¡Empieza hoy mismo a transformar tu alimentación!

App store Oorenji Google play Oorenji

Más recetas que pueden interesarte

receta simple y sencilla  Ensalada de arroz salvaje con germinados de soja

Ensalada de arroz salvaje con germinados de soja

  • 30 min.

  • seeds

receta simple y sencilla Barrita entrenamiento

Barrita entrenamiento

  • 1 min.

  • snack

receta simple y sencilla Bolas energéticas de albaricoque y coco

Bolas energéticas de albaricoque y coco

  • 20 min.

  • snack