Tortilla de patatas y atún

  • 4

  • 25

  • eggs

  • huevos

  • pescado

Ingredientes

  • 6

    huevo

  • 400 gramos

    patata

  • 1

    cebolla

  • 150 gramos

    atún

  • 4 cucharada

    aceite de oliva

  • 1 pizca

    sal

Pasos

  • 1

    En una fuente para microondas, pon el aceite y hornear en el microondas 1 minuto a máxima potencia (800W)

  • 2

    Agrega las patatas peladas y laminadas, sazona con sal y remueve

  • 3

    Tapa la fuente con una tapadera de microondas agujereada y cocina 15 minutos

  • 4

    A mitad de cocción, remueve las patatas, añade la cebolla picada fina y mezcla bien

  • 5

    Bate los huevos e incorpóralos a las patatas con atún

  • 6

    Remueve de nuevo y hornea 5 minutos a media potencia hasta que la tortilla quede dorada

Información nutricional

  • 444.08

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta

Crea tu dieta personalizada

Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y preferencias. Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus objetivos.

¡Empieza hoy mismo a transformar tu alimentación!

App store Oorenji Google play Oorenji

Más recetas que pueden interesarte

receta simple y sencilla  Crema de apio, zanahoria y judías verdes

Crema de apio, zanahoria y judías verdes

  • 60 min.

  • soup

receta simple y sencilla  Mousse de algarroba

Mousse de algarroba

  • 5 min.

  • dessert

receta simple y sencilla  Rape en salsa de limón

Rape en salsa de limón

  • 40 min.

  • fish