Tortilla de verduras

  • 4

  • 30

  • greens

  • huevos

Ingredientes

  • 6

    huevo

  • 1

    cebolla

  • 1

    zanahoria

  • 1

    pepino

  • 100 gramos

    guisante

  • 100 gramos

    judía verde

  • 0.5

    pimiento rojo

  • 70 gramos

    Emmental cheese, grated, from cow’s milk

  • 1 pizca

    perejil

  • 2 cucharada

    aceite oliva virgen extra

  • 1 pizca

    sal

  • 1 pizca

    pimienta

Pasos

  • 1

    Lava la cebolla, la zanahoria, el pepino, los guisantes y las judías. Córtalos en trozos pequeños y colócalos en una olla a cocer. Cuando se hayan cocido retira y reserva. En un bol añade los huevos y bátelos. Enseguida, incorpora el queso rallado, el perejil picado, la cebolla, la zanahoria, el pepino, los guisantes, las judías y revuelve bien. Pica el pimiento en trozos pequeños y agrégalo al bol. Salpimienta. Vierte el aceite en una sartén y ponla al fuego. Cuando se haya calentado, vierte la mezcla en la sartén. Cuando el huevo haya cuajado dale la vuelta a la tortilla. Cuando esté hecha por ambos lados retira. Sirve.

Información nutricional

  • 348.01

Sobre esta receta

  • Baja en Carbohidratos

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