4
30
breakfast,snack,eggs
huevos
100 gramos
semilla lino
4
huevo
125 mililitros
agua
1 pizca
sal
1 cucharada
aceite de oliva
Muele las semillas de linaza (lino) en el molinillo hasta obtener harina de linaza y reserva. Añade los huevos y mezcla hasta que queden perfectamente integrados. Agrega el agua y dejar reposar la mezcla. Calienta una sartén con revestimiento antiadherente a fuego medio con un poquito de aceite. Lleva una cucharada grande de la mezcla a la sartén para formar la tortilla. Cocina la tortilla y dale la vuelta.
244.86
Baja en Carbohidratos
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