1
10
breakfast,snack
gluten
soja
1
plátano
30 gramos
copos avena
1 pizca
leche soja
1 pizca
canela
Batir el plátano con los copos avena, el chorrito de leche de soja y un poco de canela (opcional)
Echar la mezcla sobre una sartén previamente engrasada y hacer la forma de las tortitas
Servir con el acompañamiento que más te guste
231.45
Baja en grasas
Entra en tu cuenta Oorenji o regístrate para ver toda la información de la receta
Descarga nuestra app Oorenji y accede a más de 3000 recetas exclusivas, adaptadas a tus necesidades y
preferencias.
Monitorea tus hábitos, establece metas saludables y recibe consejos de expertos para lograr tus
objetivos.
¡Empieza hoy
mismo a transformar tu alimentación!
Ver
esta receta en nuestra app